En ce moment, je constate dans mes cours que la fatigue est là, s’est parfois installée, à la sortie d’un printemps/hiver qui n’en finit pas. La pause estivale approche et bien que ce soit souvent nos vacances les plus longues de l’année, nous avons tendance à courir et nous activer dans tous les sens pour en profiter au maximum.
Si vous voulez recharger les batteries et vous ressourcer, pour un moment juste pour vous, il reste encore quelques places pour le stage « Pilates au grand air » du 24 au 26 juin 2016.
L’idée de ce stage est de proposer un week-end de pratique du Pilates alliée à d’autres activités pour se faire du bien : relaxation et méditation, stretching, balades à pied, atelier de cuisine…ou tout simplement du farniente et du repos dans un environnement préservé et vert.
Plus de détails ICI et de photos ICI.
Pour une bulle de calme et de recentration sur soi…
