Mon prochain atelier du samedi aura lieu le samedi 12 mars 2016, il reste encore quelques places !
Nous utiliserons le FOAM ROLLER = ROULEAU.
Le travail avec le rouleau est très intéressant car cet accessoire stimule l’équilibre, renforce la perception de la colonne et de son alignement et permet de supers massages !
Ce stage aura lieu à Mouna Yoga de 10h à 12h pour attaquer le week-end en forme !
source image : epicself.com