Que de fatigue en ce mois de septembre, tellement propice au stress et au rush de rentrée ! Je vous propose un atelier du samedi pour découvrir ou approfondir votre pratique, suivi d’un vrai temps de relaxation, juste pour vous, entre auto massages, stretching et méditation…
Infos pratiques : samedi 30 septembre 14h-16h (débutant-inter), 16h30-18h30 (INTENSE inter-avancé) à Mouna Yoga, 35e.
Pour vous inscrire, c’est ici : laure@bulledepilates.fr
A très vite pour le single leg stretch de l’ours, avec le sourire et la zen attitude 
🙂
Belle journée à vous !
Laure