Dernière minute ! Il reste quelques places pour les prochains cours/stages à Mouna Yoga avant les vacances d’août !
- au cours de juillet du mardi 12h30 (40e les 4 cours). Les autres cours sont complets.
Pour découvrir le pilates pendant un mois, sans engagement !
- au stage gros ballon de ce samedi 1er juillet 14h-16h débutant ou 16h30-18h30 intermédiaire (35e).
Les cours sur ballon sont en général appréciés car cet accessoire est ludique et si agréable pour pratiquer ! Le renforcement du centre d’énergie est accentué par la recherche d’équilibre et de coordination. Les muscles des jambes sont sollicités pour préparer aux jupettes de l’été 🙂 Enfin, le ballon est un formidable outil d’étirement et de relaxation.Le tout avec souvent de bonnes rigolades 🙂 !!
Pour vous inscrire, c’est ICI.
A très vite !
Laure