Le prochain atelier Pilates aura lieu le samedi 14 décembre avec du gros ballon qu’on 
!
Pas de chutes du ballon au programme je vous rassure 
mais on on renforcera tout le corps (bras, jambes, abdominaux profonds en particulier), sans oublier d’étirer et de se relaxer avant le marathon des fêtes de fin d’année 
- 8h30-10h30 Mat 1-2 intense
- 11h-13h Déb-Mat 1
Tarif : 35e chacun
Lieu : Mouna Yoga
Minimum : 6 inscrits.
Pour réserver votre place : laure@bulledepilates.fr