| Bonjour à tous, J’espère que vous allez bien en cette période de confinement, que vous trouvez doucement vos marques et un certain équilibre... Avec enfants ou non, télétravail ou pas, seul ou accompagné, chaque situation demande un temps d’adaptation et nous allons y arriver ! Parce que bouger et se recentrer me semblent essentiels en ce moment, et parce que le Pilates est une méthode tellement bénéfique pour le corps et l’esprit, je vous propose chaque samedi un cours de Pilates en live adapté à votre niveau (avec un créneau débutant tellement demandé !) et à un tarif préférentiel (8 euros). L’idéal serait une certaine régularité de pratique afin de pouvoir progresser ensemble, mais une inscription au cours est bien sûr possible, en espérant que nous pourrons bientôt revenir à une vie plus « normale ». Les cours en présentiel ont bien sûr de loin ma préférence pour le suivi, les corrections et la dynamique du groupe. Je tâcherai donc de donner les conseils et instructions aussi précis que possible pour que les cours se passent au mieux. Horaires : – samedi 9h30-10h30 : intermédiaire – samedi 11h-12h : débutant (peut-être l’occasion de découvrir la méthode !) Tarif : 8 euros. Ces cours sont seulement sur inscription par mail laure@bulledepilates.fr avec règlement au préalable par virement. Ils se feront en LIVE via Zoom, très facile à installer, je vous donnerai toutes les indications utiles. Belle journée ensoleillée (ce rayon de soleil sur mon tapis est incroyable, non ? 😉) PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS 🍀 Laure |
